微纳电子学院顺利举办“运动拥抱健康”有氧健身活动
来源：综合办 发布时间：2023-12-14 访问次数：454
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志之一。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视体育强国建设，始终把人民健康放在优先发展的位置，推动全民健身和全民健康深度融合。为激发教职工的运动热情，促进健康生活方式的养成，学院于12月1日至7日开展“运动拥抱健康”有氧健身活动。
活动期间，老师们有选择自然之美与身心交融的骑行、爬山，有选择清爽畅快的游泳，有选择注重静态伸展和冥想的瑜伽，也有选择打羽毛球、篮球等丰富多彩的有氧运动。参与活动的老师表示，有氧运动是保持健康和活力的关键，既可以增加自身的柔韧性，又可以提高免疫力和减轻工作压力。此外，在运动中也不断挑战了自我，超越舒适区，让身体在不同的挑战中成长，也让心灵在有氧运动中得到滋养，也有老师表示，通过有氧运动可以迸发更多的潜能，为学院的明天添砖加瓦！
学院将在今后工作中，继续传递工会的温暖，开展丰富多彩的健身活动，创造为教职工提供锻炼身体、释放压力的机会，从而共同营造一个充满活力和正能量的学院环境。
